第292章
在陈严看来,马自强仅仅是在有效的减肥,并没有开始真正的锻炼肌肉,不过体型能够减下去那么多,恐怕连那些体育老师都会觉得很吃惊吧?
想想那些广告满天飞的那些产品,有多少人就是因为爱美和健身而被坑骗的呢?
陈严的训练方式很独特,但也只适用于像马自强和史正文这类有毅力的人,至于那些只是出于好奇,想要试试的,恐怕没几天就想着跑路了。
不过,马自强体重的减少确实是一件好事,若是继续下去的话,说不定能够让马自强的肌肉苏醒完成不说还能形成极具美观的肌肉。
也不想想马自强身上脂肪量有多大?
“不得不说陈严兄弟的训练方案太过于优秀。”
史正文轻笑着说:“以前还没有那种很别特的感觉,但是现在不一样了。”
史正文能够切实的感觉到自身肌肉的增加以及体能的提升。
陈严这个名字,在一开始还只是一个默默无名的家伙,可是现在不一样了,在学生聚会上的时候陈严一战成名,还给马自强和史正文赢了不少钱,光是这样就已经让马自强和史正文对陈严刮目相待。
“行了!好话就不用说太多了。”
陈严知道这是两人在吹捧自己呢!
“不过,训练的事情我们还是早点做好准备。”
考虑到之后的事情,陈严严肃道:“我们的目标就只有一个,拿到军训联赛校第一,因此所有的训练难度都会比普通选手难上不少,你们能够走到现在已经很不容易了,但是想要真的拿到校第一,以现在的实力来看,我你们会在一般事情上栽了。”
对于马自强和史正文的培养,陈严是下了不少苦心,本来就不应该是他的事情却这般用心,换作是别人怎么可能会这般呢?
“不知道陈教官能不能喝酒?”
几人闲聊了一会儿后马自强突然一语,这让史正文有些意外,但他也想看看陈严在这上面的造诣。
“应该,喝不了……反正我是没有喝过酒……”
陈严仔细想了想自己从小到大似乎还真没喝过几次酒,就算是有也只是被人逼着沾了点而已,至于自己会不会喝酒,陈严倒是不太清楚。
“嗯?这样啊!”
看着陈严那一脸不确定的神情马自强倒是有些想使坏,眼珠子一转立马向老板大声道:“老板!来瓶白的!”
“不太好吧?”
史正文一听马自强一上来就想给陈严整一瓶白的,这明显就是想使坏啊?
“好嘞!”
老板一听有人想喝白的心里倒也有些也外,因为在他这里吃串的最多就是来啤酒,白的似乎没有多少人会想着去喝的样子。
陈严本想出声拒绝,但看这马自强不停说着“没事”,他也就没好意思拒绝了。
没一会儿老板就上了一大瓶白的,一看,好家伙,这足足有六百毫升吧?
这也难怪没人会在这里点白的,毕竟一上来就是这个量的酒,敢问,谁会闲着没事点啊?
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想想那些广告满天飞的那些产品,有多少人就是因为爱美和健身而被坑骗的呢?
陈严的训练方式很独特,但也只适用于像马自强和史正文这类有毅力的人,至于那些只是出于好奇,想要试试的,恐怕没几天就想着跑路了。
不过,马自强体重的减少确实是一件好事,若是继续下去的话,说不定能够让马自强的肌肉苏醒完成不说还能形成极具美观的肌肉。
也不想想马自强身上脂肪量有多大?
“不得不说陈严兄弟的训练方案太过于优秀。”
史正文轻笑着说:“以前还没有那种很别特的感觉,但是现在不一样了。”
史正文能够切实的感觉到自身肌肉的增加以及体能的提升。
陈严这个名字,在一开始还只是一个默默无名的家伙,可是现在不一样了,在学生聚会上的时候陈严一战成名,还给马自强和史正文赢了不少钱,光是这样就已经让马自强和史正文对陈严刮目相待。
“行了!好话就不用说太多了。”
陈严知道这是两人在吹捧自己呢!
“不过,训练的事情我们还是早点做好准备。”
考虑到之后的事情,陈严严肃道:“我们的目标就只有一个,拿到军训联赛校第一,因此所有的训练难度都会比普通选手难上不少,你们能够走到现在已经很不容易了,但是想要真的拿到校第一,以现在的实力来看,我你们会在一般事情上栽了。”
对于马自强和史正文的培养,陈严是下了不少苦心,本来就不应该是他的事情却这般用心,换作是别人怎么可能会这般呢?
“不知道陈教官能不能喝酒?”
几人闲聊了一会儿后马自强突然一语,这让史正文有些意外,但他也想看看陈严在这上面的造诣。
“应该,喝不了……反正我是没有喝过酒……”
陈严仔细想了想自己从小到大似乎还真没喝过几次酒,就算是有也只是被人逼着沾了点而已,至于自己会不会喝酒,陈严倒是不太清楚。
“嗯?这样啊!”
看着陈严那一脸不确定的神情马自强倒是有些想使坏,眼珠子一转立马向老板大声道:“老板!来瓶白的!”
“不太好吧?”
史正文一听马自强一上来就想给陈严整一瓶白的,这明显就是想使坏啊?
“好嘞!”
老板一听有人想喝白的心里倒也有些也外,因为在他这里吃串的最多就是来啤酒,白的似乎没有多少人会想着去喝的样子。
陈严本想出声拒绝,但看这马自强不停说着“没事”,他也就没好意思拒绝了。
没一会儿老板就上了一大瓶白的,一看,好家伙,这足足有六百毫升吧?
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